痩せられるとは思っていない~飲まなく茶 口コミ

「このお茶で急に痩せれるとは最初から思っていないし、ひと月に-2Kgぐらいにして下さいと、注意書きもあったので、ひと月に、-1Kgでも良いと思っています。」
評価 ★★★★☆・・・6ヶ月で-10キロにチャレンジ!飲まなく茶

飲まなく茶はCMで話題のダイエットティーです。口コミは楽天のレビューのものです。

この方は、飲まなく茶の効果には、あまり期待していないようです。
「月に-1キロぐらい痩せればいいなぁ」という気軽な気持ちで続けているのかもしれません。

ダイエットを失敗する原因の一つが、効果を期待しすぎること。

飲まなく茶のCMを見ると、半年で-10キロとか言っていますので、ものすごく痩せそうなイメージですが、1ヶ月だと-1.6キロということで、十分達成できるレベルです。

ただ、注意しなければいけないのが、飲まなく茶を飲むだけで痩せると勘違いしてしまうこと。

飲まなく茶などのダイエットティーは飲むだけで痩せるというものではありません。

痩せるのはあくまでも他のダイエットと同じように、消費カロリー>摂取カロリーという生活を続けるから。

飲まなく茶で代謝アップしても、糖質、脂質の吸収を抑えても、それはものすごく大きな効果ではないのです。

なので、消費カロリー<摂取カロリーという状態を、消費カロリー>摂取カロリーという状態にすることは出来ないと考えたほうが良いと思います。

飲まなく茶で効率よく痩せるためには、まず、消費カロリー>摂取カロリーという生活を続けるということ。

この状態で飲まなく茶を飲めば、その分、飲まなかったときよりも効果が望めるというものです。

これは飲まなく茶に限ったことではなく、全てのダイエットで言えることで、まずは食事の改善、日常生活で体を動かす努力を行い、ダイエット効果の底上げとして飲むようにしましょう。
口コミで評判!・・・6ヶ月で-10キロにチャレンジ!飲まなく茶


飲まなく茶 口コミ
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テーマ : ダイエット食品・補助食品・サプリ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 飲まなく茶 口コミ 効果 ダイエットティー ダイエット 痩せる 痩せない

運動しないとダメ?~飲まなく茶の口コミ

「-10㎏コース注文しましたが…やっぱり運動しないとダメってことを痛感。
味は飲みやすくていいんですけどね…
これ飲んでるだけじゃ、痩せるわけないわよねって感じ。
リーフレットにも、運動しろみたいなこと書いてあるし。
CMに乗せられたな~と自己嫌悪です。」
評価 ・・・6ヶ月で-10キロにチャレンジ!飲まなく茶

飲まなく茶はCMで話題のダイエットティーです。口コミはクチコミサイトに投稿されていた口コミです。

この方は、典型的なダイエットのことが全くわかっていないタイプだと思います。
いわゆる、飲まなく茶を飲めば痩せると思っている方です。

ダイエットでは詳しい知識は必要ないのですが、最低限のことは理解してダイエットは行うようにしましょう。じゃないと、お金をドブに捨てるようなものですので。

痩せるためには、消費カロリー>摂取カロリーという生活を続ければよいだけす。
そして、その差が約7,000kcal出て、ようやく1キロの脂肪が落ちると言われています。

-10キロコースというのは、半年で達成するようですが、半年で10キロですので、1ヶ月で1.6キロ程度落とせば達成できます。なので、結構レベルの低いダイエットです。

飲まなく茶のようなダイエットティーは、便秘を解消したり、糖分、脂質の吸収を抑えたりといった効果が期待できるものです。

しかし、注意しなければいけないのが、ものすごく効果があるというものではありません。
なので、ダイエット効果の底上げとして飲まなければいけません。

仮に、飲まなく茶を飲んで100kcalの差を出すことが出来たとすると、どれくらいの効果が期待できるでしょうか?

100kcalというと大した効果ではありませんよね。コンビニのおにぎり1個でも、150kcalぐらいあるのです。

それよりも低いわけですから、ものすごく効果があるというものではありません。では、細かく計算してみましょう。

1日に100kcalの差が出せるとすると、1ヶ月で3,000kcalになります。脂肪は430gぐらいしか減りません。おそらくほとんどの方が、430g減ってもそれは誤差の範囲と考えるでしょう。

では、これを半年続けるとどうなるか?というと、2.5キロも落ちるのです。つまり、-10キロを達成したら、4分の1は飲まなく茶の効果によるものなのです。

100kcalというと、コンビニのおにぎり一個よりも少ないのです。でも、それを続ければ、-10キロのうちの4分の1は痩せるということを知っておきましょう。

このように飲まなく茶は、ダイエット効果の底上げとして飲むようにしましょう。
飲まなく茶だけ飲んでいれば痩せるということはありません。

ちゃんと消費カロリー>摂取カロリーという生活を心がけるようにしましょう。

仮に100kcalの底上げが出来たとしても、おにぎり1個分よりも少ないのです。

なので、食べる量を注意していないと、すぐにチャラになってしまうレベルなのです。

飲まなく茶を飲んで、消費カロリー<摂取カロリーを、消費カロリー>摂取カロリーにするということはないので、日頃から腹八分目を意識し、日常生活で体を積極的に動かすことを心がけるようにしましょう。

口コミで評判!・・・6ヶ月で-10キロにチャレンジ!飲まなく茶


飲まなく茶 口コミ

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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水を飲んでも太る~飲まなく茶の口コミ

「水を飲んでも太るといっている母に購入。
知人から良いらしいと聞き、早速購入しました。
まだ日が浅いのでなんともいえませんが、少し顔のむくみがなくなってきたのかな。
これからが楽しみです。」
評価 ★★★★☆・・・口コミで評判!飲まなく茶

飲まなく茶はCMでも話題のダイエットティーです。口コミは楽天のレビューの口コミで、飲まなく茶を飲みだしてからむくみが解消してきたようです。

よくダイエットのことをわかっていない方で「水を飲んでも太る」という方がいます。この口コミの方もそうですが、これは全くダイエットのことが理解できていませんので、もしかしたら、お茶を飲めば痩せると思っているのかもしれません。

「水を飲んでも太る」というのは、水にも重さがあるので当然体重は増えます。逆に、水を出せば体重は軽くなるのです。なので、飲まなく茶を飲んでも体重は増えます。

そもそも、このような考えの方は、水分を出すようなダイエットしかやったことが無いと思います。本来のダイエットの目的は、脂肪を減らすことです。脂肪を減らせば、水を飲んでも太りません。

そして、脂肪を減らすためには、消費カロリーと摂取カロリーの差を出さなければいけません。1キロの脂肪を減らすのに約7,000kcalの差が必要になりますので、そう簡単には減りません。

飲まなく茶の説明では、飲まなく茶を飲んでいれば、「パンOK!ご飯OK!デザートOK!お肉OK!お魚OK!ビールOK!」とあります。別にこれは全てOKなのですが、絶対条件として1日の消費カロリー>1日の摂取カロリーというのが絶対条件です。

そして、1ヵ月で7,000kcalの差で1キロの脂肪が落ちます。1日だと230kcalの差が必要になるということは必ず理解しておきましょう。

飲まなく茶は飲めば痩せる魔法の痩せ薬ではありません。いくら飲まなく茶を飲んでも、消費カロリー<摂取カロリーでは絶対に痩せないということは知っておきましょう。
口コミで評判!・・・6ヶ月で-10キロにチャレンジ!飲まなく茶


飲まなく茶 口コミ

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